Friluftsliv uten overraskelser
Skogen er best når du kommer hjem frisk.
UV og solkrem, flått, sopp og bær, og bål: praktiske råd for tur i skog og mark.
- Sol og hud: UV-indeks, solkrem og skygge
- Hva UV-indeksen betyr, hvordan du bruker solkrem riktig, og når du bør søke skygge.
- Flått og skogtur: forebygg, fjern og følg med
- Hvor du kan treffe på flått, hvordan du fjerner den, og hva du bør følge med på etterpå.
- Sopp og bær: trygg plukking og de vanligste feilene
- Hvordan du plukker sopp og bær trygt, og hva du gjør hvis du er i tvil.
- Bål i skog og mark: forbud, tillatelse og trygg slokking
- Hvilke regler som gjelder for bål, og hvordan du gjør det trygt når det er lov.
Slik fungerer publikasjonen
- Vi gir allmenne råd og viser til helsemyndighetene for helsespørsmål.
- Vi gir ikke medisinsk rådgivning.